Lanches para a escola:
· Segunda-feira: bolo e yogurt de morango
· Terça-feira: pão com queijo e Yakult
· quarta-feira: pão com rosbife e suco de manga
· quinta-feira: pão com mortadela e limonada
· sexta-feira: bolacha waffer e Nescau
Segunda-feira: * café da manhã:
banana com aveia e bolo
· almoço:
abobrinha com ricota e torta de frango
suco de limão
gelatina
· jantar:
sopa de legumes com arroz
suco de uva
doce de abóbora com coco
Terça-feira:
· café da manhã:
sucrilhos com leite
· almoço:
quibe de legumes com batata assada
suco de maracujá
banana
· jantar:
panquecas de frango com catupiry
suco de caju
pavê de bis
Quarta-feira:
· café da manhã:
mamão com farinha láctea
· almoço:
polenta com frango e torta de escarola
suco de manga
manjar branco
· jantar:
bolo e Nescau com leite
Quinta-feira:
· café da manhã:
café com leite e pão com margarina
· almoço:
sopa de feijão com macarrão, carne moída e
escarola
suco de groselha
manjar branco
· jantar:
panquecas de palmito e salada de agrião
suco de manga
doce de abóbora com coco
Sexta-feira:
· café da manhã:
vitamina de abacate com banana e bolachas
· almoço:
macarrão alho e óleo
suco de limão
pavê de bis
· jantar:
salada de batata com atum e alface
suco de caju
gelatina
Sábado:
· café da manhã:
Nescau com torradas
· almoço:
macarrão com molho branco e filé de frango
suco de maracujá
banana
· lanche a escolher
Segunda-feira:
· café da manhã:
vitamina de mamão com banana
pão com requeijão
· almoço:
arroz, feijão, frango e salada de alface
suco de limão
pudim de leite condensado
· jantar:
sopa de legumes com acém
suco de pêssego
mousse de maracujá
Terça-feira:
· café da manhã:
vitamina de abacate
bolachas com requeijão
· almoço:
arroz, feijão, carne moída e salada de agrião
suco de manga
gelatina
· jantar:
café com leite e bolo de cenoura
Quarta-feira:
· café da manhã:
vitamina de mamão com laranja e bolo
· almoço:
nhoque com bife a milaneza
salada de chuchu com ovo cozido
mousse de manga
· jantar:
arroz com omelete de queijo e salada de agrião
suco de uva
arroz-doce
Quinta-feira:
· café da manhã:
vitamina mista
· almoço:
macarrão com carne moída
suco de uva
arroz-doce
· jantar:
arroz, purê de batata e bife a role
suco de caju
mousse de maracujá
Sexta-feira:
· café da manhã:
leite com Nescau e bolo
· almoço:
couve-flor gratinada com torta de atum
suco de groselha
mousse de manga
· jantar:
suflê de espinafre com arroz
suco de pêssego
pudim de leite condensado
Sábado:
· café da manhã:
pão com margarina e café com leite
· almoço:
omelete de queijo e presunto, arroz
salada de alface e tomate
sorvete
· jantar
a escolher
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